痘痘肌肤你真的知道如何正确洗脸吗？
你会洗脸吗？很多人对这个问题嗤之以鼻。不就是洗脸吗？直接一捧水就好了，也有的说用洗面奶呀。这些回答都没错，但是你看看你的脸是否有粗糙有黑头粉刺痤疮等等皮肤问题，如果有说明你的洗脸方式不对。
简单的洗脸却难倒了很多“英雄汉”，许多痘痘肌肤，尤其是年轻的痘痘肌肤都曾在洗脸上犯错，下面就让小豆芽老师来教教大家正确的洗脸步骤吧。
1: 洗脸时要用温水洗脸，这样既能保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失；
2：不宜使用太过清洁性强的洁面乳，这样会过分清除脸上的油脂，导致皮肤太干。应选择性质温和的弱酸性洗面奶。
在向脸上涂抹之前，一定要先把洁面乳在手心充分打起泡沫，如果洁面乳不充分起沫，不但达不到清洁效果，还会残留在毛孔内引起青春痘；
3：把泡沫涂在脸上以后要轻轻打圈按摩，不要太用力，以免产生皱纹。大概按摩15下左右，让泡沫遍及整个面部，油性肌肤在T区位置可以多按摩几下；
4：将脸上的泡沫清洗掉后，还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。否则很可能会长一些小粉刺；
5：洗脸后用干燥干净柔软的毛巾擦脸或者用干净的纸巾擦，然后及时的按照先补水后锁水（保湿）再祛痘的顺序涂抹护肤品。
6：不管长痘还是不长痘都一定要把防晒放在心上，预防痘印色素沉着。
洗脸是我们护肤当中最基础的护肤环节，它能帮助我们清除油脂和污垢，避免油垢没有及时清除而导致堵塞毛孔的现象发生，一般来说，一天早晚两次的洗脸此时是必须遵循的洗脸原则，但不能频繁洗脸，分泌的油脂是清除干净了。
同时也刺激皮脂腺的分泌功能，让皮肤的天然保护膜 油脂也会跟着削弱，如此以来，原本长痘痘的肌肤，就会变得更加敏感和脆弱，更加不利于痘痘的愈合。
但是，到现在还有很多人不知道洗面奶分皂基和氨基酸，皂基就是说一些清洁能力很强的洗面奶，洗完会感觉脸很干很紧绷，这种洗面奶一般就是皂基了。千万别用皂基的洗面奶洗脸啦，脸就是这么烂的，别问我怎么知道的。
其实很多时候清水就能洗掉脸上百分之九十的污渍了，洗面奶真的不要用清洁能力太强的，你的脸没你想象的那么脏！用一些温和的氨基酸洁面会大大增加舒适感，同样也洗的很干净。
也不要去角质，去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。
还有，就是可能是从小的习惯，大家都喜欢用毛巾擦干脸上的水渍。可是，这也恰恰是不对的一个做法。毛巾真的是一个细菌滋生基地，很多人很久不洗不晒不换毛巾，其实上面不知道有多少上千万上亿的细菌。所以还不如直接用洗脸巾或者抽纸直接压干脸上的水渍。当然用纸巾一定要记住轻轻地压干脸上的水分，等自然吸收取下，不要直接用纸去擦脸，尽量不要去摩擦肌肤啊。
平时心里压力，内分泌失调也会造成痘痘增多，因此弄清楚痘痘产生的原因在对症下药也是非常重要的，化妆品尽量不用，手上细菌比较多，不要轻易的拿手在脸上摸，更加不要用手来时碰触痘痘。
平时用的护肤品，最好用一些清爽型，容易吸收的，不是很油腻，或者使用药妆的产品，有专门针对痘痘肌的药妆产品，效果还是比较显著的，饮食也要多注意，少吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，还有就是睡眠一定要充足。
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